1年半ぶりにナパへプチバケーション！
とともに、バーバンク⇔サンフランシスコ便と私の相性について…
11/16/2021 パンデミックが始まって以来、出張もキャンセル続きでこれほど長くロスの自宅にいたことはない。出張がないとはいえ、昨年からずっと忙しくストレスも溜まっていたので、思い切って2泊3日でナパ在住の友人に会いに行くプチバケーションを計画し […]
YEAR
2021年
1年半ぶりにナパへプチバケーション！
骨密度アップに“ミニトランポリン”が効く！？
8/1/2021 ずいぶん前になるが「アジア人女性は、特に骨粗鬆症になりやすいから気をつけるように！」と言われたことがある。骨粗鬆症になる人の割合は、年齢が高くなるほど増え、50歳以上の女性は3人に1人とか…。 以前は定期的にジムに通い、ステップやウ […]
心も身体もリフレッシュ！
一泊でも、やっぱり休暇は必要なのだ
6/29/2021 ロサンゼルス市から車でほんの１時間半程北上したところにある小さな街、Ojai(オーハイ)には、ラグジュアリーなスパで有名な『Ojai Valley Inn（オーハイ バレー イン）』というホテルがある。ビーチ近くの田園地域に位置し […]
2回目のワクチン接種を完了しました！
5/30/2021 4月2日の『ファイザー』1回目のワクチン接種の状況について前回のコラムでお伝えしました。 今回はその3週間後4月23日に接種した2回目のワクチン接種の状況についてお伝えします。 前回同様、接種会場はUSC（南カルフォルニア大学）の […]
アメリカのワクチン接種事情について
4/18/2021 世界的に広がりつつあるコロナ（COVID-19）ワクチン接種ですが、ここアメリカもまず医療従事者から接種がスタートし、私たち一般人にも順番がまわってきました。既に、娘、夫、私がワクチンを接種しましたので、アメリカの接種会場の様子な […]
『自己愛性パーソナリティ障害』が疑われる人、 あなたの周りにもいませんか？
1/11/2021 新年あけましておめでとうございます。 2021年が皆様にとって安全で平和な年になることを願っております。 2020年はコロナに振り回された暗い一年でしたが、そんな中でも昨年11月の大統領選でバイデンが当選したことは、私にとって本当 […]